[...] ze przyjade i to co napisalem moge Ci powiedziec. Jeszcze jedno powiedzialem podobno, jezeli nie znasz znaczenia slowa podobno, to przykro mi, a jak bedziesz wiedzial co to znaczy, to przyjedz do Malborka i powiedz mi to prosto w twarz. He he, furiant jestes i tyle. Dobra, a teraz wkleje cos z forum Irka Kurasia. Irek "Dzis zostałem nie [...]
[...] że jest za dobry – podjąć walkę, podjąć walkę, podjąć walkę, nie obchodzi nas nic innego. Chcemy tylko żebyś się zamknął w mediach społecznościowych i faktycznie walczył. To znaczy, daj spokój. Minął rok? Ponad rok? Przed tym był kolejny rok . Daj spokój, człowieku. Wejdź tam i zamknij się. Koniec z tweetami, walczmy już. Conor może tweetować, [...]
DZIĘKI PUBLIUS ALE: 1. wiśnia - wypełnij profil SKĄD JA MAM WIEDZIEĆ DO CHOLERY ILE MAM W BICEPSIE ALBO W TRICEPSIE. JA WIEM ILE MAM GDZIE INDZIEJ. POZA TYM PO CO KOMU MÓJ PROFIL SKORO LUDZIE ZNAJĄ MNIE LEPIEJ NIŻ JA SAM SIEBIE, NA PEWNO SPĘDZILI WIĘCEJ CZASU PRZED TELEWIZOREM NIŻ JA PRZED LUSTREM (NA PEWNO OGLĄDAŁEŚ TAKI PROGRAM Z OSZOŁOMEM Z [...]
Mam pytanie czy znaczy ile przytyje jezeli kupie 3 lub 4 kg Gainera 737 i bede cwiczył tylko ze bez kreatyny ani nic bo mam miesiac przerwy???od odzywek i co moge wziasc w nastepnym miesiacu jezeli teraz brałem białko (gainer 737) i kreatyne a chcem w nastepnym miesiacu duzo podnosic i przytyc tak z 5 kg;) Myslalem o sile "nitrobolon" [...]
[...] trzeba udowadniac,ze to nie przypadek,ze sie osiagnelo tak wiele albo mowia o tobie (jak ja juz wiele razy slyszalam),ze jestes "kvinde med ben i næse" co wolnym tlumaczeniu znaczy babochlop a ja odpowiadam - o nie - ja jestem 100% baba i musze byc wiele razy lepsza od Was,zeby osiagnac tyle co wy a powiedzenia nie lubie bo to degraduje kobiety [...]
Hmm co do oleju lnianego wystarczy ze bedzie napisane Olej Lniany czy też są rożne odmiany jak np Oliwa Rafinowana itp.To znaczy chodzi mi o to co musi na nim byc napisane by był dobry i W jakim przedziale cenowym kupie dobry olej lniany? Zrobie tak ze do jednego posilku 20 g oliwy do drugiego 20 g lnianego i tak w kolko. A i jeszcze na noc lepiej [...]
[...] bardzo kuszą i to jest fajne bardzo duzo dzwigac, ale nie zapominajmy o periodyzacji. Jest okres duzych ciezarow - OK, to skupiamy sie na wielkiej sile, ale kiedy jest okres budowania masy miesniowej to nie skupiamy sie na maxach w 3 bojach tylko na rozbudowie sylwetki - co nie znaczy rownoczesnie ze mamy przy tym uzywac damskich ciezarow.
Ups mój błąd Chodzić na siłownie nie znaczy dobrze ćwiczyć, wteyd były czasy DiscoBoys ^_^ ważna była klatka tylko i wyłącznie stąd teraz muszę się wstydzić... Ale do rzeczy... Pomyślałem, że jeżeli chcę się wziąć NORMALNIE za siłownie, ułożyłem sobie dietę które przestrzegam, że nigdzie mi się nie śpieszy to zaczne spokojnie od FBW 5x5 tylko nie [...]
[...] się pewnie przed tym pojedynkiem: „To duże wyzwanie, żeby tam pojechać. Jest to prawdopodobnie jedna z największych muzułmańskich gwiazd – gwiazd sportowych na pewno, to znaczy, nie znam żadnych innych. Wyjście tam na terytorium wroga i walka z nim będzie ogromnym wyzwaniem. To jest to, na co się piszesz. On jest mistrzem i nic na ten temat [...]
[...] podstawę tego co mnie czeka. Co do wiekszosc Twoich poprawek to niestety sprzęt mi na to nie pozwala. Zastosuję się do tej zmiany kolejności cwiczeń, które podałeś. To znaczy co Ci nie pozwala. I cwicz ciezej nogi. A co do kombinacji, nie chciałem teraz tak "na sucho" wpisywac tego w plany na dosc odległa przyszosc. Myślę, ze [...]
na CNC(numeryczne tokarki) znaczy nie że zmęczony bo tragedii nie ma (8h dziennie) , ale 3 zmiany są i organizm nie był przyzwyczajony i dlatego przemęczony chodziłem , teraz już lajt ;-) no 3 zmiany na poczatek to ciezko się przyzywczaic, tez tak własnie mam że zmeczony chodze. ale treningów nie odpusciłem;-) ładnie spamu;d shit z maturą pewno [...]
[...] brązowym nie przepadam, najadłem się już go sporo parę miesięcy temu :P... i kurde zawsze mnie denerwowało to, że mimo, że jest ugotowany to jest twardy!!!. Inny ryż to znaczy jaki paraboliczny? Ok schaba zastąpie gierą kurczaka gotowanego. Jeszcze dodam do dań makaron (z psz. durum :P zeby nie bylo)... Trening w zalezności od dnia w [...]
> (...) Swoja droga kuen to chyba nie znaczy forma. Kuen (dialekt kantoński), a także chuan (dialekt mandaryński) czy quan ("pin yin") - to w dosłownym tłumaczeniu "pięść". W praktyce słowo to dodawano do nazwy stylu - np. Hung Gar Kuen - to "Pięść rodziny Hung". W tym ujęciu "pięść" należy rozumieć jako [...]
[...] Cena za***ista, nawet w porównaniu z najtańszą na rynku ostrowią - 35 zł/kg + droga wysyłka - do tego lepszy skład. Wady - słaba rozpuszczalność, smak ochydny na maxa, możliwość efektów ubocznych w postaci emisji nieprzyjemnych gazów po spożyciu (znaczy bąki się wali), ale można by chyba dosypywac tego cuda do węgli, albo z ostrowią mieszać????
[...] jak tego nie zmienisz to starość i choroby sie przyplątaja a jak będziesz chciała mieć kiedyś dzieci to lekarz nafaszeruje Cię takimi hormonami, że dopiero zobaczysz co to znaczy być grubą osobą bez możliwości utraty wagi. Popatrz na cudowną aktorkę Anne Dymną czy Dorotę Wellman one nie były zawsze przy kości otwarcie mówią o ich walce aby mieć [...]
[...] niepasujące do ogólnie przyjętej konwencji treningu np do treningu na masę. Niestety ty tego nie potrafisz zrozumieć bo masz zero doświadczenia, które akurat w tym sporcie znaczy 10 razy tyle co setki przeczytanych postów, czy artykułów prasowych. Czytaj dalej, kopiuj wszystko co ci napiszą w swoim treningu, a nigdy nie będziesz miał żadnych [...]
potencjal ma kazdy ze strongmanow z czolowki swiatowej chyba mi nikt nie powie ze savickas wali wieksze kuracje od pudziana bo zdechne ze smiechu to ze wygrywa znaczy jedynie ze jest lepszy byl czas ze byl swietny Bill Kazmaier powiedzial to pewnie wtedy teraz nie stety pudzian wymiekl w porownaniu do konkurencji wiadomo kazdy osiaga szczyt swoich [...]
[...] no i zrobiłam ,dodałam brokuła i wyszła taka micha że nie byłam w stanie tego zjeść. 8-)Ale było dziś czysto . Spadki na wadze sa i w biodrach leci ale z cyc nie. To znaczy w miseczce jest go mniej ale pomiary wychodzą tak że cyce stoją w miejscu . }:-( Trening rozgrzewka chodziarz 7 min oraz 6 godzin pracy fizycznej w polu . Po treningu [...]
[...] przemyślałam wziełam do serca :-) a Ty to niezłą laska jesteś widziałam filmik ,podziwiam :-) Wszystkim Wam dziękuję za wsparcie nawet duchowe ,wiele to dla mnie znaczy };-) Micha czysta trochę zmieniona bo już mam dość kury i ryżu ale czysto i rozsądnie. Pigułki anty odstawiłam 8-) ale suple biorę,oraz od kilku dni przed treningiem [...]
[...] nadal będzie co oglądać. Walczę dla moich kibiców, którym chcę dać dobre show za pieniądze, które płacą przychodząc na moje walki. Walka w USA w systemie PPV wiele dla mnie znaczy. USA będzie miejsce, gdzie narodziło się prawdziwe MMA. Mam w USA wielu kibiców, nie tylko tych, którzy z pochodzenia są Polakami. Polscy kibice zawsze mnie wspierają [...]